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SUMMARY:C11 | Denksport- Bewegung für die Gehirnmuskeln
DESCRIPTION:Zu jeder Zeit unseres Lebens\, auch im Alter bilden sich neue Neuronen und Synapsen. Durch regelmäßigen Denksport können Sie geistig fit bleiben.Das Gehirn wächst mit seinen Aufgaben. Moderate Bewegung\, Kommunikation und Denkspiele stehen bei den angebotenen Einheiten im Mittelpunkt.Mit viel Spaß und Abwechslung wird gemeinsam an jeder einzelnen Merkfähigkeit\, Konzentration\, Kreativität und Wortfindung ohne Leistungsdruck trainiert. Viele Hirnregionen erhalten Anregungen durch Wissenswertes und neuen Techniken. Ziel soll es sein\, dass sich durch praktische Übungseinheiten Ihre Denkflexibilität steigern wird. \nTermin: Donnerstags\, 26.02. bis 26.03.2026(26.02.2026\, 05.03.2026\, 12.03.2026\, 19.03.2026\, 26.03.2026)14:30 Uhr bis 16:00 UhrLeitung: Tanja BorchertGebühr: pro Person einmalig 45 € für 5xOrt: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck\, Gymnastikraum
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SUMMARY:C5 | Rückengymnastik
DESCRIPTION:Wer kennt nicht das Gefühl\, der Rücken würde durchbrechen\, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1. \nTermin: Donnerstags\, 22.01. bis 26.03.2026()\, 18:00 Uhr bis 19:00 UhrLeitung: Inke FeyGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Gemeinde St. Bonifatius\, Wickedestraße 74\, 23554 Lübeck\, Großer Saal
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