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SUMMARY:C9 | Pilates
DESCRIPTION:Freitags\, 10:00 Uhr \nPilates\, auch Pilates-Methode genannt\, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\, primär von Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. \nTermin: Freitags\, 20.03. bis 12.06.2026\, 10:00 Uhr bis 11:00 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck
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SUMMARY:A7 | Gruppe für alleinerziehende Frauen
DESCRIPTION:In der Gruppe für alleinerziehende Frauen stehen der Austausch über Aktuelles aus unserem Alltag und Kontakt zu anderen Frauen in der gleichen Lebenssituation im Vordergrund. Je nach Wunsch arbeiten wir an Themen und Fragestellungen und probieren Methoden aus Beratung/Supervision aus. Dabei nutzen wir die Kompetenzen und Erfahrungen der teilnehmenden Frauen\, unterstützen uns gegenseitig und stärken uns den Rücken für den Alltag. Die Teilnahme ist kostenlos\, ebenso die parallel stattfindende Kinderbetreuung im Haus bzw. Garten. \nTermin: 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr\, einmal monatlich am FreitagLeitung: Mirja BernotatGebühr: Dieser Kurs ist kostenlos.Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck (1.Stock)
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CATEGORIES:Erziehung,Familien,Kinder
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