Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Termin: Mittwochs, 09.01. bis 20.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 55€
Ort: Caritas-Haus, Fegefeuer 2, 23552 Lübeck