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C10 | Pilates
15. November 2024, 10:00 - 13. Dezember 2024, 11:00
Freitags, 10:00 Uhr
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Termin: Freitags, 15.11. bis 13.12.2024, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 25 € für 5x
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck