C10 | Pilates
24 Oktober, 10:00 - 12 Dezember, 11:00
Freitags, 10:00 Uhr
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Termin: Freitags, 24.10. bis 12.12.2025, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 35 € für 7x
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck