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C15 | Kundalini-Yoga
2. Mai 2019, 00:00 - 27. August 2020, 00:00
Kundalini Yoga
Eine Mischung aus dynamischen Körperübungen, Haltungen, bewusster Atmung, Mantren und Meditation balanciert dich im Kundalini Yoga auf allen Ebenen.
Du kräftigst deinen Körper und förderst seine Flexibilität, unterstützt deine Organe zu entgiften, stärkst dein Nervensystem und aktivierst deinen Kreislauf.
Es hilft dir innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zu erfahren, Stress abzubauen, und Energiereserven aufzufüllen.
Nimm dir den Moment um innezuhalten, dir etwas Gutes zu tun. Um auch im Alltag bei dir, in deiner Kraft und im Fokus zu bleiben!
Es gibt einen ermäßigten Tarif für Studenten.
Termin: Donnerstags, 02.05.2019 bis 27.08.2020, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Gebühr: pro Person je Termin 10€
ermäßigt (Studenten) 8€
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck, Gymnastikraum