C16 | Yoga für innere Ruhe und Regeneration

– Weniger Tempo – Mehr Intensität –

Yoga für die innere Ruhe und Regeneration
-Weniger Tempo – Mehr Intensität!
Die Verbindung mit sanften Hatha-Yoga- und Atemübungen sorgt für eine Auszeit vom lebendigen Alltag, um mit Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu kommen und um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ziel ist es, gestärkt und mit positiver Energie nach Hause zu kommen.
Ich gestalte meine Yoga-Praxis individuell nach den Bedürfnissen und Themen der Teilnehmer/innen.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung in jedem Alter und jeder Lebenssituation.

Termin: Donnerstags, 27.02. bis 30.04.2020, 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Leitung: Heike Steinau-Diekert
Gebühr: pro Person einmalig 100 € für 10 Termine
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck