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C2 | Aufrichtung und Koordination

1. August 2017, 00:00 - 31. Juli 2018, 00:00

Die Stunde besteht aus drei Teilen:
• Körperwahrnehmung und Entspannung im Liegen
• Übungen für Beweglichkeit und Dehnung
• Bewegung im Raum / Verbesserung der Koordination
Der Kurs hilft Ihnen, die Körperachse und Schwerkraft aktiv einzusetzen und Bewegungen mit Leichtigkeit auszuführen. Ob Sie im Alltag viel sitzen oder stehen müssen: Hier können Sie lernen, Ihr Rückensystem und die Gelenke zu entlasten, den Körper aufzurichten und die Anspannung herunterzufahren.

Termin: Dienstags, 01.08.2017 bis 31.07.2018, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Gebühr: pro Person je Monat 40 €
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck

Details

Beginn:
1. August 2017, 00:00
Ende:
31. Juli 2018, 00:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Haus der Begegnung / K-Punkt
Parade 4
Lübeck, 23552 Germany
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