Mittwochs, 18:00 Uhr
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Termin: Mittwochs, 08.01. bis 11.03.2020, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 55 €
Ort: Caritas-Haus, Fegefeuer 2, 23552 Lübeck