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C8 | Pilates
4. Oktober 2023 , 17:30 – 20. Dezember 2023 , 18:30
Mittwochs, 17:30
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Termin: Mittwochs, 04.10. bis 20.12.2023, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 50 €
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck, Gymnastikraum