C6 | Rückenfitness
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyRückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
C7 | Pilates
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C8 | Pilates
Kita Herz Jesu Parade 4a, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C9 | Bauch, Beine, Po
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyJetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.
C10 | Aerobic
Kita Herz Jesu Parade 4a, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
A22 | Aktionstag – Abenteuer mit dem Floß
Flöße sind vermutlich die ältesten Wasserfahrzeuge. Welches Kind hat nicht schon einmal davon geträumt, sich solch ein Wasserfahrzeug zu bauen? Diesem Traum werden wir mit Vätern und Kindern folgen. Improvisation und handwerkliches Geschick sind gefragt.
A19 | Gemeinsam – Ein Ziel haben
Gasthaus Semmerin Dorfstraße 10, Milow, GermanyDas Bogenschießen vereint so Vieles. Eine Möglichkeit, den voll getakteten Alltag an einem Wochenende hinter sich zu lassen. Bogenschießen ist eine faszinierende traditionelle, aber auch gleichzeitig moderne Sportart mit meditativen Elementen (Zen).
A17 | Abenteuer Wasser
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyWasser verändert Menschen. Es ist Lebenselixier. Es ist die Zauberkraft unseres Planeten. Wer mit Wasser zu tun hat, kommt nicht mehr von im los. Diese Kraft soll wir an diesem Wochenende erlebbar werden.
B8 | Meditatives Bogenschießen für Männer
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyBeim meditativen Bogenschießen geht es nicht darum, das Ziel zu treffen, sondern darum, sich auf das Geschehende einzulassen.
A21 | Aktionstag – Bogenschießen
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyBogenschießen ist eine faszinierende traditionelle, aber auch gleichzeitig moderne Sportart mit meditativen Elementen. Darüber hinaus ist Bogenschießen vor allem auch ein Sport für Frauen. Diana, die Göttin der Jagd, oder die Amazonen zeigen dies deutlich! Achtsamkeit,
B2 | Nütschauer Männersamstage 2021
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyDa muss es doch noch etwas anderes geben im Leben! Manchmalmuss Mann sich zurückziehen, abschalten, aus der Tretmühle desAlltags rausgehen, allein sein, im eigenen Körper das Leben spüren, zusich selbst kommen. Spirituelle Impulse strukturieren den jeweiligen Tag, d
A3 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Ferienland Salem , GermanyDie Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?