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SUMMARY:C5 | Rückengymnastik
DESCRIPTION:Wer kennt nicht das Gefühl\, der Rücken würde durchbrechen\, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1. \nTermin: Donnerstags\, 20.08. bis 22.10.2026()\, 18:00 Uhr bis 19:00 UhrLeitung: Inke FeyGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Gemeinde St. Bonifatius\, Wickedestraße 74\, 23554 Lübeck\, Großer Saal
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DESCRIPTION:Montags\, 16:30 Uhr \nPilates\, auch Pilates-Methode genannt\, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\, primär von Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. \nTermin: Montags\, 05.10. bis 14.12.2026\, 16:30 Uhr bis 17:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 40 € für 8xOrt: Gemeinde St. Bonifatius\, Wickedestraße 74\, 23554 Lübeck
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SUMMARY:C7 | Bauch\, Beine\, Po
DESCRIPTION:Jetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch\, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper\, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 10:00 Uhr bis 11:00 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck
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SUMMARY:C8 | Aerobic
DESCRIPTION:Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 18:30 Uhr bis 19:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Kita Herz Jesu\, Parade 4a\, 23552 Lübeck
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DESCRIPTION:Grundkurs \nDie Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft\, Haus gebaut und beruflich verwirklicht\, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Was nun? Wir möchten Paare in dieser Lebensphase einladen\, sich Zeit zu nehmen für sich und die Beziehung zueinander. Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie: Was hat uns verbunden? Was ist das Besondere an unserer Beziehung? Wo wollen wir hin und was sind die nächsten Schritte? \nTermin: Freitag\, 23.10.\, 18:00 Uhr bis Sonntag\, 25.10.2026\, 13:00 UhrLeitung: Sunna Hollmann\, Bernhard WitteGebühr: pro Paar einmalig 370 €Ort: Familienferienstätte St. Ursula – Caritasverband f. d. Erzbistum Hamburg e.V.\, Ribnitzer Str. 1\, 18181 Graal-Müritz
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DESCRIPTION:Montags\, 16:30 Uhr \nPilates\, auch Pilates-Methode genannt\, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\, primär von Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. \nTermin: Montags\, 05.10. bis 14.12.2026\, 16:30 Uhr bis 17:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 40 € für 8xOrt: Gemeinde St. Bonifatius\, Wickedestraße 74\, 23554 Lübeck
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SUMMARY:C4 | Rückengymnastik
DESCRIPTION:Wer kennt nicht das Gefühl\, der Rücken würde durchbrechen\, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1. \nTermin: Montags\, 17.08. bis 02.11.2026()\, 18:30 Uhr bis 19:30 UhrLeitung: Inke FeyGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Schule am Papenmoor\, Am Kirchhof 10\, 23611 Bad Schwartau
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SUMMARY:C7 | Bauch\, Beine\, Po
DESCRIPTION:Jetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch\, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper\, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 10:00 Uhr bis 11:00 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck
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SUMMARY:C8 | Aerobic
DESCRIPTION:Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 18:30 Uhr bis 19:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Kita Herz Jesu\, Parade 4a\, 23552 Lübeck
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