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SUMMARY:C7 | Bauch\, Beine\, Po
DESCRIPTION:Jetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch\, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper\, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 10:00 Uhr bis 11:00 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck
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SUMMARY:C8 | Aerobic
DESCRIPTION:Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 18:30 Uhr bis 19:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Kita Herz Jesu\, Parade 4a\, 23552 Lübeck
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DESCRIPTION:Montags\, 16:30 Uhr \nPilates\, auch Pilates-Methode genannt\, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\, primär von Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. \nTermin: Montags\, 05.10. bis 14.12.2026\, 16:30 Uhr bis 17:30 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 40 € für 8xOrt: Gemeinde St. Bonifatius\, Wickedestraße 74\, 23554 Lübeck
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DESCRIPTION:Jetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch\, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper\, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung. \nTermin: Mittwochs\, 07.10. bis 16.12.2026\, 10:00 Uhr bis 11:00 UhrLeitung: Angela SchmeckebierGebühr: pro Person einmalig 50 €Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt\, Parade 4\, 23552 Lübeck
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