C6 | Rückenfitness
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyRückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
C7 | Pilates
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C8 | Pilates
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C10 | Aerobic
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
B7 | Exerzitien für Männer
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyIn den Exerzitien gehen wir den Gemeinsamkeiten und Unterschieden zweier sehr verschiedenen Männer in der Bibel nach: ihrem Vertrauen und Glauben, ihren Enttäuschungen und ihrem Verrat.
C9 | Bauch, Beine, Po
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyJetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.
A16 | Family First
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyOh, was ist nicht alles „first“. Die Arbeit, der Urlaub, das Auto, Amerika soll „first“ sein.Aber kommen nicht eigentlich unsere Nächsten an erster Stelle? Stehen Beziehungen, steht Familie nicht ganz weit vorne?
B4 | Wüstentage für Männer
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyTage für Männer, die auf der Suche sind nach spirituellen Antworten auf ihre konkrete Lebenssituation: sei es die Suche nach dem, was sie beruflich machen wollen, seien es Fragen des Weitergehens nach Lebenskrisen oder der Verarbeitung von Vergangenem.
B8 | Meditatives Bogenschießen für Männer
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyBeim meditativen Bogenschießen geht es nicht darum, das Ziel zu treffen, sondern darum, sich auf das Geschehende einzulassen.
A20 | Aktionstag – Mit Pfeil und Bogen
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyWer hat nicht schon einmal vom Schießen mit Pfeil und Bogen geträumt? An diesem Tag wollen wir diesem Traum näherkommen und verwirklichen. Gemeinsam üben wir mit Sportbögen die Technik des intuitiven Bogenschießens.
C3 | Kräuteröle und -essige selber herstellen
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyKräuteröle und -essige bereichern die kulinarische Küche von Feinschmeckern und sind für Wellnesszwecke einsetzbar. Sie sind sehr aromatisch, enthalten ätherische Öle, festlösliche Aromastoffe und tragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei.
A6 | Gesprächskreis für Männer
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyEin Angebot für alle Männer, Partner, Väter, Ernährer, Liebhaber …, die Lust haben, sich in vertraulicher Atmosphäre über alle Facetten des „Mann-Seins“ auszutauschen.