A12 | Eltern-AG 2021
St.-Andreas-Gemeinde Am Müllerberg 12, Lübeck, GermanyDas praxisorientierte Präventionsprogramm Eltern-AG ist eine Mischung aus Elternschule und Selbsthilfe. Es richtet sich an werdende Eltern sowie Väter und Mütter von Kindern im Vorschulalter, d. h. von der Geburt bis zum siebten Lebensjahr.
B2 | Nütschauer Männersamstage 2021
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyDa muss es doch noch etwas anderes geben im Leben! Manchmalmuss Mann sich zurückziehen, abschalten, aus der Tretmühle desAlltags rausgehen, allein sein, im eigenen Körper das Leben spüren, zusich selbst kommen. Spirituelle Impulse strukturieren den jeweiligen Tag, d
C4 | Rückengymnastik
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyWer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.
A3 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Ferienland Salem , GermanyDie Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?
B3 | Wüstentage für Männer 2021
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyTage für Männer, die auf der Suche sind nach spirituellen Antworten auf ihre konkrete Lebenssituation: sei es die Suche nach dem, was sie beruflich machen wollen, seien es Fragen des Weitergehens nach Lebenskrisen oder der Verarbeitung von Vergangenem.
A1 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Ferienland Salem , GermanyDie Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?
C3 | Kundalini-Yoga
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyDurch eine Mischung aus dynamischen Körperübungen, statischen Haltungen, bewusster Atmung, Mantren und Meditation balanciert Dich Kundalini Yoga auf allen Ebenen.
C6 | Rückenfitness
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyRückenfitness ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
C7 | Pilates
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C8 | Pilates
Kita Herz Jesu Parade 4a, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C9 | Bauch, Beine, Po
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyJetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.
C10 | Aerobic
Kita Herz Jesu Parade 4a, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.