B6 | Nütschauer Männersamstage 2019
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyMänner sind von jeher unterwegs – manchmal fasziniert und voller Tatendrang, manchmal eher suchend und einem inneren Gespür folgend, mitunter unfreiwillig übereilt, bisweilen voller Widerstand, mal allein, mal in Gemeinschaft.
C10 | Aerobic
Caritas-Haus Fegefeuer 2, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
A17 | Amazonen-Bogenschießen
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyBogenschießen ist auch weiblich: So trägt etwa Diana, Göttin der Jagd, einen Bogen als Erkennungszeichen. Und Amazonen, antike Reiterkriegerinnen, trugen mit Stolz ihre Bögen. Demnach könnte Bogenschießen genau das Richtige sein für Töchter und deren Väter.
B3 | Fasten nach Buchinger
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyBeim Buchinger Fasten handelt es sich um eine Fastenart, die vor allem durch bewussten Nahrungsverzicht die Gesundheit fördern soll. Durch das Buchinger Fasten werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert und eine Entgiftung und Entsäuerung des Körpers eingelei
BPL4 | Family First
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyIm Alltag bleibt oft wenig Zeit, gemeinsam als Familie etwas zu unternehmen. Nutzen Sie die Zeit von Freitagabend bis Sonntagmittag, gemeinsam zu spielen, basteln, singen, grillen, tanzen, kochen, sprechen…
C15 | Kundalini-Yoga
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyKundalini YogaEine Mischung aus dynamischen Körperübungen, Haltungen, bewusster Atmung, Mantren und Meditation balanciert dich im Kundalini Yoga auf allen Ebenen.
B7 | Men’s Spirit
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyWelchem Spirit, welchem (heiligen) Geist folgen Männer heute? Und: Wie geht Mannsein?
A18 | Aus welchem Holz?
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyWer kennt nicht die Situation: Entspannt am Feuer sitzen, ein Stück Holz in der Hand und ein Messer dazu? Man beginnt zu schnitzen, und das Holz verwandelt sich. Stück für Stück entstehet etwas Eigenes, etwas Schönes.
C3 | Tanzen für Senioren
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyTanzen im Sitzen – Bewegung für Körper, Geist und Seele. Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die zur Aktivierung des ganzen Körpers, besonders unserer beiden Gehirnhälften anregt.
C8 | Pilates
Caritas-Haus Fegefeuer 2, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C9 | Bauch, Beine, Po
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyJetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.
C10 | Aerobic
Caritas-Haus Fegefeuer 2, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.