Anmeldung & Teilnahme
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Eine Anmeldung ist in der Regel erforderlich und verbindlich. Die Teilnahmegebühr finden Sie bei der jeweiligen Veranstaltung. Ist kein Preis angegeben, ist das Angebot kostenlos. Alle Hinweise zu Anmeldung und Gebühren
Kurs
Veranstaltungen für 26. Oktober 2026
C6 | Pilates
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C4 | Rückengymnastik
Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1.
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