C10 | Aerobic
Caritas-Haus Fegefeuer 2, Lübeck, GermanyAerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
C11 | Pilates
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C12 | Pilates
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C4 | Rückengymnastik
Familienzentrum St. Bonifatius Friedenstraße 103a, Lübeck, GermanyWer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.
A25 | Family First
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyIm Alltag bleibt oft wenig Zeit, gemeinsam als Familie etwas zu unternehmen. Nutzen Sie die Zeit von Freitagabend bis Sonntagmittag, gemeinsam zu spielen, basteln, singen, grillen, tanzen, kochen, sprechen…
C5 | Rückengymnastik
Familienzentrum St. Bonifatius Friedenstraße 103a, Lübeck, GermanyWer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.
A21 | Zwischen Himmel und Erde
Schloss Dreilützow Am Schlosspark 10, Dreilützow, GermanyGemeinsam mit anderen Vätern und ihren Kindern werden wir in die Höhe gehen und Grenzen berühren bzw. verschieben lernen. Wir klettern in Bäumen und im Team-Hochseilgarten. Dabei erleben wir, wie tragfähig gegenseitiges Vertrauen sein kann.
C18 | Meditatives Tanzen
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyBeschwingte, beruhigende, ausgleichende Tänze, z.T. zur Jahreszeit passend oder thematisch orientiert, bilden den Inhalt dieser Tanzabende. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.
A2 | Damit die Liebe wächst
Gemeinde St. Bonifatius Wickedestraße 74, Lübeck, GermanyIn der aufregenden Zeit der Hochzeitsvorbereitungen wollen wir dazu ermutigen, sich Zeit zu nehmen, für sich und den Partner/die Partnerin, für eigene und gemeinsame Wünsche, für Fragen und Hoffnungen über die Zukunft.
B4 | Judas und Petrus: zwei Männer – zwei Wege
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyAn diesem Wochenende gehen wir den Gemeinsamkeiten und Unterschieden zweier sehr verschiedener Bibel-Männer nach: ihrem Vertrauen und Glauben, ihren Enttäuschungen und Verrat. Mit biblisch spirituellen Impulsen, Schweigen und Gespräch.
C15 | Kräuterwanderung am Elbe-Lübeck-Kanal
Wir werden die heimischen Wildkräuter kennenlernen, die früher als Heilpflanzen oder zur Ernährung genutzt wurden. Die Brennessel war früher ein geschätztes Nahrungs- und Heilmittel, der Spitzwegerich ein gutes Mittel gegen Blasen an den Füßen usw.
C16 | Kräuteröle und -essige selber herstellen
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyKräuteröle und -essige bereichern die kulinarische Küche von Feinschmeckern und sind für Wellnesszwecke einsetzbar. Sie sind sehr aromatisch, enthalten ätherische Öle, festlösliche Aromastoffe und tragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei.