C3 | Gymnastik für Senioren
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyTun Sie etwas für Ihren Rücken, für eine aufrechte Haltung, für Ihre Kraft und Beweglichkeit! Dieser Kurs bietet gymnastische Übungen im Sitzen (mit Stuhl) und Stehen sowie Körperschulung und Tanz. Wir vermitteln Freude an der Bewegung, unabhängig vom Alter.
A16 | Yoga für Familien
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyWir gehen auf Entdeckungsreise in die Welt des Yoga und erleben uns in Yoga-Übungen, die Spaß machen, Entspannungsübungen, Phantasiereisen und genießen die gegenseitige Massage. Das Angebot ist offen für Kinder zwischen 5 und 12 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
C18 | Meditatives Tanzen
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyBeschwingte, beruhigende, ausgleichende Tänze, z.T. zur Jahreszeit passend oder thematisch orientiert, bilden den Inhalt dieser Tanzabende. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.
A9 | Die Kunst der guten Kommunikation in der Partnerschaft
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyDieser Kurs ist gedacht für alle Paare, die bereits am Kurs „Die Kunst der guten Kommunikation ist in der Partnerschaft“ (A7) teilgenommen haben und das Erlernte wieder auffrischen, vertiefen und ausbauen möchten.
B12 | Weltgebetstag 2018 Surinam
Der Weltgebetstag wird weltweit jedes Jahr, immer am ersten Freitag im März, ökumenisch von Frauen, Männern, Kindern und Jugendlichen gefeiert. 2018 kommt das weltumspannende Gebet der Frauen aus Südamerika.
B3 | Fasten nach Buchinger
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyBeim Buchinger Fasten wird die Gesundheit vor allem durch bewussten Nahrungsverzicht gefördert. Durch das Buchinger Fasten werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert und eine Entgiftung und Entsäuerung des Körpers eingeleitet.
A5 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Edith-Stein-Haus Invalidenstraße 20, Parchim, GermanyDie Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?
B6 | Nütschauer Männersamstage 2018
Kloster Nütschau Schloßstraße 26, Travenbrück, GermanyImmer wieder haben Menschen in den unterschiedlichen Bäumen auch Bilder für das eigene Leben entdeckt: in der Langsamkeit von Wachstum und Reifung, in ihren Wurzeln und in der Kommunikation untereinander, in der unterschiedlichen Beschaffenheit und Größe.
C6 | Rückenfitness
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyRückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
C7B | Pilates
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C8 | Pilates
Caritas-Haus Fegefeuer 2, Lübeck, GermanyPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C9 | Bauch, Beine, Po
Haus der Begegnung / K-Punkt Parade 4, Lübeck, GermanyJetzt die Figur in Form bringen: Das Training für Bauch, Beine und Po sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.