C7 | Pilates
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C7 | Pilates
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C7 | Pilates
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
C5 | Rückengymnastik
Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1.
C4 | Rückengymnastik
Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht mehr vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps und vermittelt Übungen gegen das Volksleiden Nummer 1.
A24 | Väterrunde
Regelmäßige Runden für Väter um sich auszutauschen. Hier sind alle in der Rolle eines Vaters, mit Vaterwunsch, oder einfach als Interessierter willkommen.
A5 | Gesprächskreis für Männer
Ein Angebot für alle Männer, Partner, Väter, Ernährer, Liebhaber …, die Lust haben, sich in vertraulicher Atmosphäre über alle Facetten des „Mann-Seins“ auszutauschen.
A3 | Gespräche, die die Liebe stärken
Wir alle sehnen uns nach Liebe und Nähe in der Partnerschaft in unserer mobilen und von Multitasking bestimmten Welt. Gleichzeitig erleben wir im Alltag Unachtsamkeiten, Verletzungen und Enttäuschungen.
A2 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Die Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?