C11 | Denksport- Bewegung für die Gehirnmuskeln
Zu jeder Zeit unseres Lebens, auch im Alter bilden sich neue Neuronen und Synapsen. Durch regelmäßigen Denksport können Sie geistig fit bleiben. Das Gehirn wächst mit seinen Aufgaben.
A2 | Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit füreinander
Die Lebensmitte ist eine Zeit der Veränderung. Einige Lebensaufgaben sind geschafft, Haus gebaut und beruflich verwirklicht, Kinder verlassen das Nest und man möchte ihnen am liebsten zuvorkommen. Und was kommt dann?
A3 | Gespräche, die die Liebe stärken
Wir alle sehnen uns nach Liebe und Nähe in der Partnerschaft in unserer mobilen und von Multitasking bestimmten Welt. Gleichzeitig erleben wir im Alltag Unachtsamkeiten, Verletzungen und Enttäuschungen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.
F1 | Fitnesstraining
Allgemeine Fitness für Jedermann. Ein Workout, um Fitness und Gesundheit zu fördern, kann vielfältig sein. Es kann aus Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen bestehen.